Stage

Relaxation et Stress: mobiliser ses ressources avec la visualisation et la méthode Simonton – 4 jours

Durée :2024: 4 jours (28 heures) - 2025: 5 jours (35 heures)

Nombre de participants :8 maximum

Intervenant :Nathalie Nguyen

Voir toutes les sessions Télécharger la fiche détaillée

Objectifs

Les visualisations thématiques et personnalisées aident à moduler la douleur, préparer une échéance, renforcer des compétences, réguler les émotions. L’identification de l’impact du stress, les repères méthodologiques et théoriques permettront d’adapter vos séances au contexte et à l’évolution du public.

  • Être apte à animer des séances de relaxation en visualisation visant la préparation, la récupération, la mise au calme
  • Être apte à construire une prise en charge en relaxation individualisée ou groupale
  • Etre en capacité d’identifier et évaluer les états de stress, et mettre en place des méthodes de régulation psycho-corporelle
  • Être en capacité d’expérimenter et d’intégrer pour soi les méthodes
  • Etre en capacité de faciliter l’expression : formulation positive, identification des agents stresseurs,…
  • Connaître les mécanismes du stress et les processus de régulation

THEMES DE LA FORMATION

  • La visualisation dans la régulation du stress
  • L’accompagnement du sujet dans l’installation de nouveaux comportements favorisant l’adaptation
  • La régulation émotionnelle et l’évolution vers le l’autonomie
  • Le développement des capacités à formuler et visualiser
  • Le développement de la capacité imaginative

Programme

l     Pratique 65%     l     Théorie : 25%     l     Bilan : 10%     l

  • La relaxation en visualisation : définir et expérimenter
  • Qu’est ce que le stress ? Comment le réguler ? Comment l’évaluer ?
  • Méthodes de formulation des besoins : plan de vie, affirmations positives
  • Présentation et mise en pratique des outils d’évaluation du stress
  • Les pathologies du stress

Prochaines sessions

  • du lundi 07 au jeudi 10 octobre 2024

    Relaxation et Stress: mobiliser ses ressources avec la visualisation et la méthode Simonton – 4 jours

    participants : 8 maximumTarif Entreprise : 1 160 €
    Tarif Individuel : 825 €

    préinscription

  • du lundi 06 au vendredi 10 octobre 2025

    Relaxation et Stress: mobiliser ses ressources avec la visualisation et la méthode Simonton – 4 jours

    participants : 8 maximumTarif entreprise : 1500 €
    Tarif Individuel: 1 100 € (inclus les professions libérales)

    préinscription
Télécharger le programme 2023/24

Lieu des stages

CENTRE DE THERAPIES DOUCES
105 rue du Théâtre
75015 Paris
ou
87 rue Blomet
75015 Paris

STAGES INTRAMUROS
Tous les stages peuvent être organisés au sein de votre institution pour des groupes constitués

Témoignages

  • Relaxation individuelle

    « Ce que je retiens de ce stage est le travail silencieux du temps et en profondeur, ce stage est un outil de grande valeur pour un thérapeute en relaxation »

    Chantal Removille, psychomotricienne

    « Je retiens l’importance de poursuivre un travail sur soi, et le fait que le corps dit toujours « vrai » »

    Nadia Mazari, éducatrice spécialisée

    Le travail de mise en lien, corps, vécu, images, mots permet le travail analytique. Vivre l’expérience personnellepersonnelle pour mieux pouvoir exercer la relaxation dans un cadre professionnel.

    Sonia Cordeiro, IDE, thérapeute en relaxation

     

  • Relaxation en visualisation Carl Simonton et stress

    « La cadre bienveillant que je retrouve toujours dans l’Institut, quelque soit l’intervenant. L’authenticité de chacun rendue possible. La découverte du champ des possibilités ; le plaisir d’aller à la rencontre de soi pour aller vers l’autre ; lui offrir cette possibilité. »

    Virginie

  • Pratique de la relaxation de Schultz

    « J’ai beaucoup apprécié cette formation, je venais pour mon travail, je repars avec des élèments en plus pour moi ! Belle surprise, mise en application intense. Aucun regret mise à part que la formation s’arrête, une formation accessible pour tous les soignants et réaliste avec la mise en application sur les lieux de soins. »

    Elodie

  • Supervision collective

    « Ce stage était d’une grande richesse et à plusieurs niveaux.J’ai rencontré de belles personnes, toutes dans un engagement professionnel et dans la créativité au service des patients.
    Le groupe était porteur et bienveillant et dans le partage des différentes pratiques cliniques. Également dans un partage émotionnel bienveillant et constructif.
    Edith est une excellente formatrice qui créer une contenance au groupe, elle apporte son regard psychanalytique avec finesse et bienveillance et ouvre des pistes de réflexions.
    L’orientation psychanalytique est pour moi très importante dans la lecture des cas cliniques présentés et j’étais vraiment nourrie de cette approche pendant le stage.
    Au cours de ce stage j’ai senti que j’étais consolidée dans ma pratique mais aussi dans mes analyses cliniques. »

    Cécile

  • Supervision collective

    « J’ai apprécié le climat de confiance qui fait émerger la parole et permet l’accueil des émotions de chaque participant. »

    Hugues, Supervision collective

Merci de remplir le formulaire en indiquant:

  • la date du stage
  • l'intitulé du stage

Nous reviendrons vers vous dès réception.

Pour en savoir plus sur les inscriptions

 

Pré-inscription au stage
Relaxation et Stress: mobiliser ses ressources avec la visualisation et la méthode Simonton – 4 jours

    *Champs obligatoires

    J'accepte la politique de confidentialité.