Stage

Relaxation créative: détente et présence dans le mouvement

Durée :5 jours (35 heures)

Nombre de participants :8 maximum

Intervenant :Hugues Borel

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Objectifs

La pratique du mouvement conscient: relaxation dynamique, Méthode Vittoz, Caycedo, dans des 5 éléments, Tai Chi...favorise le lâcher prise, la conscience de soi et de l'autre. Sera développée la capacité à décrire et relier les éléments de la vie intérieure à son histoire

  • Animer des séances  de relaxation en mouvement individuelles ou de groupes 
  • Utiliser le mouvement conscient pour favoriser le lâcher prise et la conscience des ressentis
  • Intégrer la pratique du mouvement conscient dans les gestes quotidiens
  • Connaître les fondements théoriques de la relaxation psychodynamique
  • Utiliser et intégrer pour soi les méthodes 

COMPÉTENCES VISÉES

  • Être apte à structurer des séances, choisir la modalité la plus adéquate
  • Favoriser le lâcher-prise, l’émergence et l’expression des ressentis
  • Identifier les différentes approches de la relaxation psychodynamique et leurs indications
  • Repérer les indicateurs corporels des états émotionnels

Programme

l     Pratique 65%     l      Théorie : 25%     l     Bilan : 10%     l

  • Présentation et pratique des méthodes de relaxation, de synchronisation geste/respiration, d’expression.
  • Fondements, spécificités et indications des différentes méthodes
  • Présentation et pratique du Sensitive Gestalt massage: l’expérience sensible de la notion d’altérité
  • Éléments pratiques et théoriques pour la mise en place des séances dans son environnement professionnel

 

Programme détaillé sur demande

Prochaines sessions

  • du lundi 05 au vendredi 09 juin 2023

    Relaxation créative: détente et présence dans le mouvement

    participants : 8 maximumTarif Entreprise : 1 420 €
    Tarif Individuel: 1 010 €

    préinscription

  • du lundi 02 au vendredi 06 décembre 2024

    Relaxation créative: détente et présence dans le mouvement

    participants : 8 maximumTarif Entreprise :1 450
    Tarif Individuel: 1 030

    préinscription
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Lieu des stages

CENTRE DE THERAPIES DOUCES
105 rue du Théâtre
75015 Paris
ou
87 rue Blomet
75015 Paris

STAGES INTRAMUROS
Tous les stages peuvent être organisés au sein de votre institution pour des groupes constitués

Témoignages

  • Relaxation individuelle

    « Ce que je retiens de ce stage est le travail silencieux du temps et en profondeur, ce stage est un outil de grande valeur pour un thérapeute en relaxation »

    Chantal Removille, psychomotricienne

    « Je retiens l’importance de poursuivre un travail sur soi, et le fait que le corps dit toujours « vrai » »

    Nadia Mazari, éducatrice spécialisée

    Le travail de mise en lien, corps, vécu, images, mots permet le travail analytique. Vivre l’expérience personnellepersonnelle pour mieux pouvoir exercer la relaxation dans un cadre professionnel.

    Sonia Cordeiro, IDE, thérapeute en relaxation

     

  • Relaxation en visualisation Carl Simonton et stress

    « La cadre bienveillant que je retrouve toujours dans l’Institut, quelque soit l’intervenant. L’authenticité de chacun rendue possible. La découverte du champ des possibilités ; le plaisir d’aller à la rencontre de soi pour aller vers l’autre ; lui offrir cette possibilité. »

    Virginie

  • Pratique de la relaxation de Schultz

    « J’ai beaucoup apprécié cette formation, je venais pour mon travail, je repars avec des élèments en plus pour moi ! Belle surprise, mise en application intense. Aucun regret mise à part que la formation s’arrête, une formation accessible pour tous les soignants et réaliste avec la mise en application sur les lieux de soins. »

    Elodie

  • Supervision collective

    « Ce stage était d’une grande richesse et à plusieurs niveaux.J’ai rencontré de belles personnes, toutes dans un engagement professionnel et dans la créativité au service des patients.
    Le groupe était porteur et bienveillant et dans le partage des différentes pratiques cliniques. Également dans un partage émotionnel bienveillant et constructif.
    Edith est une excellente formatrice qui créer une contenance au groupe, elle apporte son regard psychanalytique avec finesse et bienveillance et ouvre des pistes de réflexions.
    L’orientation psychanalytique est pour moi très importante dans la lecture des cas cliniques présentés et j’étais vraiment nourrie de cette approche pendant le stage.
    Au cours de ce stage j’ai senti que j’étais consolidée dans ma pratique mais aussi dans mes analyses cliniques. »

    Cécile

  • Supervision collective

    « J’ai apprécié le climat de confiance qui fait émerger la parole et permet l’accueil des émotions de chaque participant. »

    Hugues, Supervision collective

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Relaxation créative: détente et présence dans le mouvement

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