Objectifs
Stagiaires satisfaits ou très satisfaits 100% - 112 heures de formation - Taux de recommandation 100% (2024)
Les visualisations thématiques et personnalisées aident à moduler la douleur, préparer une échéance, renforcer des compétences, réguler les émotions. L’identification de l’impact du stress, les repères méthodologiques et théoriques permettront d’adapter vos séances au contexte et à l’évolution du public.
- Être apte à animer des séances de relaxation en visualisation visant la préparation, la récupération, la mise au calme
- Être apte à construire une prise en charge en relaxation individualisée ou groupale
- Etre en capacité d’identifier et évaluer les états de stress, et mettre en place des méthodes de régulation psycho-corporelle
- Être en capacité d’expérimenter et d’intégrer pour soi les méthodes
- Etre en capacité de faciliter l’expression : formulation positive, identification des agents stresseurs,…
- Connaître les mécanismes du stress et les processus de régulation
THEMES DE LA FORMATION
- La visualisation dans la régulation du stress
- L’accompagnement du sujet dans l’installation de nouveaux comportements favorisant l’adaptation
- La régulation émotionnelle et l’évolution vers le l’autonomie
- Le développement des capacités à formuler et visualiser
- Le développement de la capacité imaginative