Relaxation et inductions corporelles

Programme

Pratique : 65 %

La formation propose des techniques qui par la variété des contacts, des sensations, des rythmes et de la relation s'adaptent à l'histoire, la situation, et l'environnement de la personne et peuvent être intégrées aux gestes techniques.

• Approche globale sur la personne habillée à partir de la relaxation Thaï
• Contact dynamique à partir de la relaxation coréenne
• Perceptions localisées, éléments de réflexologie
• Toucher relationnel sur peau à partir des techniques de Gestalt
• Variation des perceptions à travers différents médiateurs, huile, pierres chaudes,...

A travers l'apprentissage des protocoles se relier à la respiration, la sensation, l'émotion,l'environnement.

Se centrer sur la mise en mouvement, l'émergence des sensations bienfaisantes, des potentiels de soulagement, les reconnaître, les nommer les mettre en relation avec ses capacités d'équilibration.

La formule intensive du stage (limité à 6 stagiaires) facilitera le processus mis en œuvre, et en particulier l'appropriation des différentes techniques par chacun.

Théorie : 25 %

• Notions sur le stress : corps et émotion
• Présentation des différentes techniques manuelles de relaxation
• Présentation des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise
• Intérêt des techniques d’acupressure dans le développement des perceptions
• Histoire du Gestalt massage
• Impacts physiologiques et psychologiques
• Les huiles
• Le toucher : communication non verbale, outil de verbalisation
• La peau : fonction physiologique et symbolique

Bilans : 10 %

Rencontres, synthèses