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Pratique de la relaxation

stage

Durée5 jours, 35h

Nombre de participants8 max.

IntervenantMarcos De Almeida

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Objectifs

  • Acquérir une formation professionnelle à la Relaxation thérapeutique, à travers un travail portant sur la découverte de son propre vécu corporel et fantasmatique.
  • Se qualifier pour une approche thérapeutique à médiation corporelle visant à l'élaboration verbale.

Programme

Pratique (65%)

Stage basé sur le Training Autogène de Schultz. Les différentes étapes de la technique seront abordées progressivement (pesanteur, chaleur, respiration, régulation cardiaque, chaleur abdominale, fraîcheur du front), incluant les moments spécifiques du toucher et de la reprise.

Chaque séance sera suivie d'un temps de verbalisation portant sur le vécu psycho-corporel, aussi bien sur le plan individuel qu'au niveau du groupe. Cette implication personnelle favorisera l'élaboration nécessaire à la compréhension et à l'intégration des différents niveaux de perception. La formule intensive du stage facilitera le processus mis en œuvre, et en particulier l'appropriation de la technique par chacun.

Théorie (25%)

  • Historique : à travers l'évolution de la médecine, l'hypnose, la psychanalyse, les techniques orientales.
  • Les différentes méthodes : Jacobson, Sapir, Ajuriaguerra, Bergès, Wintrebert…
  • Psychologie de la Relaxation : l'évolution progressive de la cure sur le plan psychologique.
  • Aperçus physiologiques : à travers le tonus, l'image du corps, les effets sur les principaux appareils de l'organisme.
  • Indications : prophylaxie, troubles psychologiques, psychosomatiques, neurologiques, etc.
  • Le corps psychosomatique : à travers les réactions physio-psycho-biologiques aux agents stressants.
  • Le stress : notions de base des mécanismes d'adaptation.
  • Méthodologie : les principales étapes au niveau des inductions, du toucher, de la reprise. Les résistances, la relation transférentielle.

Bilans : 10 %

Rencontres, synthèses

Prochaines sessions

  • du lundi 23 au vendredi 27 mars 2020

    Pratique de la relaxation

    participants : 8 max.1390 €*

    préinscription
  • du lundi 07 au vendredi 11 décembre 2020

    Pratique de la relaxation

    participants : 8 max.1390 €*

    préinscription

*Tarifs formation continue exonérés de TVA
Remise de 25% en cas de financement personnel.

Lieu des stages

Centre de Thérapies douces
105 rue du Théâtre
75015 Paris

Stages intramuros

Tous les stages peuvent être organisés au sein de votre institution pour des groupes constitués (devis sur mesure selon projet).

Financement

En cas de financement personnel, (hors formation continue) vous bénéficiez d'une remise de 25 %.

Pré-requis

Appartenir à une profession soignante ou de la relation d’aide

Merci de remplir le formulaire en indiquant votre choix de dates de stage. Nous reviendrons vers vous dès réception. Merci.

Pour en savoir plus sur les inscriptions

 

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Pratique de la relaxation

*Champs obligatoires

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